Как почистить коврик для йоги

Ваш учитель йоги заставляет вас постоянно переходить от позы дерева к позе собаки, лежащей ничком, к позе воина, и пот и жиры с вашего тела переходят на коврик и начинают накапливаться. Йога предлагает серию движений и поз, полезных для ума, тела и духа. По мере того, как йога становится все более популярной, растет и спрос на знание того, как чистить коврик для йоги.

Найти онлайн-класс йоги теперь так же просто, как посетить местную студию йоги. Независимо от того, практикуете ли вы аштанга-виньясу, бикрам или горячую йогу, знание наилучшего способа чистки коврика для йоги убережет вас от скольжения во время занятий йогой и контакта с бактериями и грибками.

Чистить коврик для йоги можно различными способами. Многие из нас ходят по дому и двору босиком. Смешайте бытовую грязь на наших ногах с потом и омертвевшими клетками кожи от физической активности, и вы создадите привлекательную среду для размножения бактерий.

Эти образования начинают расти, и достаточно скоро ваша кожа может покрыться подошвенными бородавками, стригущим лишаем, микозом стоп и другими кожными высыпаниями и проблемами.

Как найти лучший способ чистки коврика для йоги

Существует множество различных материалов для ковриков для йоги, которые требуют различных методов чистки. Всегда проверяйте рекомендации производителя. В этих рекомендациях представлен состав материала, а также инструкции по надлежащему уходу и чистке.

ПВХ — один из самых распространенных ковриков для йоги. Эти коврики непористые и не впитывают жидкости. Полиуретановые коврики пористые, что делает их нескользящими. Из-за наличия пор они портятся при замачивании в воде и поддаются только распылению.

Коврики из натурального каучука также популярны в мире йоги. Они способны к биологическому разложению в течение длительного периода и требуют особой осторожности при чистке.

Пробковые коврики для йоги также входят в стандартную комплектацию. Они обладают естественным антибактериальным действием, но также требуют бережного обращения при чистке. Если вы еще не купили коврик для йоги, посоветуйтесь со своим преподавателем йоги.

Выбор наилучшего способа чистки коврика для йоги зависит от того, какой коврик у вас есть. Использование домашнего средства для чистки ковриков для йоги является экономичным и простым. Надлежащий уход продлевает срок службы вашего коврика и делает ваши занятия более приятными.

Как почистить коврик для йоги

В идеале вы должны чистить свой коврик для йоги после каждого использования. Однако мы знаем, что не у многих людей есть на это время. Как только вы закончите свое занятие, самое время принять душ и бежать на работу или по другим делам.

Если вы используете коврик несколько раз в течение недели, можно с уверенностью предположить, что он требует тщательной чистки не реже одного раза в месяц, точно так же, как при чистке силиконового чехла для телефона. Это количество, конечно, регулируется в зависимости от того, сколько раз вы их используете.

Замачивание ковриков для йоги

Прежде чем погружать коврик для йоги в воду, дважды проверьте, чтобы он не повредился. Чем больше грязи вы видите на коврике, тем больше времени требуется для замачивания. Мыло и вода отлично справляются с обычными резиновыми ковриками и ковриками из ПВХ.

  • Вода
  • Мыло для мытья посуды или стиральный порошок
  • Пищевая сода
  • Полотенце

Наполните ванну наполовину теплой водой. Добавьте мягкое моющее средство, например, мыло для мытья посуды или стиральный порошок, пока не начнет образовываться пена. Насыпьте в воду примерно столовую ложку пищевой соды.

Погрузите коврик для йоги в жидкость и дайте ему впитаться в течение пяти-десяти минут. Используйте мягкую ткань, чтобы удалить грязь, пока коврик находится в ванне. Слейте грязную воду из ванны и промойте коврик свежей водой.

Расстелите большое мягкое полотенце на полу рядом с ванной. Достаньте коврик из ванны и дайте стечь лишней воде, пока вы держите его в воздухе. Положите коврик на полотенце и скатайте их вместе, чтобы удалить лишнюю влагу.

Разверните и переверните коврик, чтобы повторить процедуру с другой стороны. Положите коврик на сушилку или накройте другой поверхностью для просушки на воздухе. Ваш коврик для йоги был тщательно очищен без повреждений в процессе.

Эта смесь также подходит для чистки силиконовой резины, например, чехлов для телефонов.

Регулярная чистка коврика для йоги

Каждый раз, когда вы используете свой коврик, на поверхность материала попадают грязь, пот и масло. Они разрушают материал. Иногда для поддержания целостности коврика достаточно быстрой протирки.

Домашний рецепт дезинфицирующего спрея — отличный способ удалить недавно перенесенные масла и грязь. Приобретенные в магазине чистящие средства могут содержать ингредиенты, которые разрушают материал коврика, поэтому всегда идеально приготовить чистящие средства самостоятельно.

  • 1 стакан воды
  • ¼ чашки гамамелиса
  • 10 капель масла чайного дерева
  • 5 капель ваших любимых эфирных масел

Смешайте все перечисленные ингредиенты во флаконе с распылителем. Хорошо встряхните и распылите смесь по всему коврику. Оставьте спрей на пять минут. Используйте влажную ткань, чтобы стереть грязь и удалить остатки спрея.

В завершение дайте коврику для йоги высохнуть на воздухе. Масло чайного дерева помогает удалить запах резины с коврика для йоги, а гамамелис дезинфицирует.

Попробуйте этот простой рецепт также в качестве спрея для матрасов, если ваша кровать начала немного пахнуть плесенью или имеет стойкий запах мочи.

Использование салфеток для чистки ковриков для йоги

Самый быстрый способ почистить коврики для йоги — это протирать их после каждого использования. Дезинфицирующие салфетки и детские салфетки требуют всего нескольких движений по коврику, чтобы удалить пот и жир сразу после занятия. Просто возьмите пару салфеток, аккуратно протрите весь коврик и дайте ему высохнуть на воздухе.

Промывайте коврик из шланга

Перед использованием этого метода чистки убедитесь, что ваш коврик для йоги изготовлен из материала, который безопасен для использования с водой. Вынесите коврик на улицу и с помощью садового шланга опрыскайте коврик.

При необходимости используйте влажную ткань, чтобы стереть грязь, которая не осыпается. Снова промойте водой из шланга и дайте высохнуть на воздухе в прохладном, затененном месте.

Чистка ковриков для йоги в стиральной машине

Большинство йогов избегают использования стиральной машины для чистки своих ковриков, но иногда им требуется более тщательная чистка, которая не всегда возможна при ручной стирке. Во-первых, убедитесь, что ваш коврик для йоги можно стирать в машине.

Если это так, постирайте коврик в щадящем режиме вашей стиральной машины. Повесьте на вешалку для белья для просушки на воздухе. Коврики для йоги служат гораздо дольше при меньшем воздействии стиральной машины, поэтому делайте это только в случае необходимости.

Помимо того, что они быстрее портятся, некоторые волокна, содержащиеся в ковриках для йоги, не подходят для окружающей среды, и их следует избегать, насколько это возможно.

Чистка ковриков для йоги уксусом

Всегда дважды проверяйте, безопасен ли уксус для материала вашего коврика. Иногда кислоты в белом уксусе разрушают ткань.

Поскольку уксус обладает отличными моющими свойствами, это чистящее средство также безопасно для дезинфекции матраса. Вместо того, чтобы смешивать в миске, смешайте во флаконе с распылителем и промокните загрязненные участки.

  • Яблочный или белый уксус
  • Вода

Чтобы устранить пятна от пота и другие проблемы с ковриком для йоги, смешайте равные части воды и яблочного уксуса в миске среднего размера. Окуните чистую тряпку в жидкость и протрите ее, чтобы удалить лишнюю влагу.

Используйте влажную тряпку, чтобы стереть грязь с коврика. Наполните другую миску горячей чистой водой. Смочите чистую ткань в воде и тщательно вытрите чистящее средство на основе уксуса, чтобы избавиться от запаха уксуса.

Простой рецепт чистки водой с мылом

Один из самых популярных и наилучших способов чистки коврика для йоги часто заключается в чистом сочетании мыла и воды. Мыло для мытья посуды обладает обезжиривающими свойствами, которые в кратчайшие сроки устраняют стойкую грязь. Используйте этот самый простой рецепт, чтобы быстро и легко удалить пятна с коврика для йоги.

  • Жидкое мыло для мытья посуды
  • Вода

В большой стеклянной миске смешайте теплую воду и несколько капель мыла для мытья посуды. При желании добавьте несколько капель ваших любимых эфирных масел, чтобы удалить запах резины с коврика для йоги.

Окуните губку в чашу и протрите коврик для йоги водой с мылом. Используйте чистую тряпку, чтобы смыть пену с коврика. Вытрите бумажным полотенцем.

Используйте это же простое решение для того, чтобы почистить коврик cricut и другие коврики из резины по всему дому. Большинство пятен не выдерживают воздействия мыла и воды.

Как хранение влияет на чистоту ковриков для йоги

Коврики для йоги можно содержать в чистоте в зависимости от ваших методов хранения. Бактерии и грибки предпочитают теплую и влажную среду. Перед хранением коврика убедитесь, что он полностью сухой, чтобы предотвратить появление плесени. Всегда размещайте свой коврик в сухом и чистом месте.

Иногда студия йоги предлагает общие коврики. В этом случае всегда берите с собой дезинфицирующую салфетку для чистки коврика до и после каждого использования и дайте ему высохнуть, прежде чем сворачивать его обратно.

Чистящие средства, купленные в магазине

Если вы не заинтересованы в создании собственного средства для чистки или не тратите время на ручную стирку коврика для йоги, на рынке есть множество средств для чистки ковриков для йоги.

Найдите эти продукты для продажи онлайн, в вашей местной студии или в местном магазине спортивного инвентаря. Большинство этих моющих средств дешевы и быстры в использовании.

Прежде всего, всегда защищайте себя от потенциально опасных бактерий и грибковых инфекций. Чистка коврика для йоги часто требует совсем немного усилий для сохранения пользы для здоровья.

Выбор наилучшего способа чистки коврика для йоги зависит от вашего образа жизни и предпочтений в уборке. Многие предпочитают дезинфицировать свои коврики сразу после занятий, в то время как другие предпочитают проводить одну глубокую чистку в месяц.

Независимо от того, что вы решите сделать, ни один из методов чистки, описанных в этой статье, вас не разочарует. Избавиться от грязи, налета, пота и масел, которые образуются при занятиях йогой, никогда не было так просто.

На главную