10 эффективных методов борьбы с паническими атаками
Паническая атака — это короткий период крайней тревоги, который приводит к появлению пугающих физических симптомов. Кстати, на странице специализированного сайта доступен психолог консультация по паническим атакам. Эти симптомы могут включать учащенное сердцебиение, затрудненное дыхание, тошноту, дрожь и мышечное напряжение. Приступы паники являются обычными, незапланированными и, как правило, не связаны с какой-либо опасностью из внешнего мира. Паническая атака может … Читать далее